Jóga s Hemvatí

Jóga nemá být jen módní záležitostí. Jóga harmonizuje tělo i mysl. Vyučuji jógu, která je po tisíciletí v Indických Ášrámech předávána z učitele na žáka. Pojďme společně vstoupit do tajů starobylých kultur a naučit se, jak učinit svůj život zdravým, šťastným, harmonickým a po všech stránkách bohatým.

Jóga znamená sjednocení.

Sjednocení těla a mysli, nalezení sebe sama.

Jóga je harmonie.

Harmonizace zdraví fyzického, psychického, sociálního i materiálního. Zastavme se na chvíli a nalezněme sami sebe.

KURZY od září 2025

Začneme ve středu 10.9.2022 v 18.15 - 19.30 hod.

jedná se o kurz, kde se zaměřujeme na bolesti páteře a jejich odstraňování, kde se učíme správně dýchat i relaxovat.

Může se přidat kdokoli. Kurz je určen začátečníkům i pokročilým.

Setkáváme se každou středu v prostorech na ul. Palackého 123, bývalá jídelna Obchodní akademie - nyní tělocvična Aikido.

CENA PERMANENTKY 2.250 / 15 lekcí = 150 Kč za lekci a možnost nechat si kurz proplatit zdravotní pojišťovnou.

Cena za jednotlivé vstupné 180 Kč.

------------------------------------------------------------------------------

NABÍZÍM

kurzy pro kolektivy, případně individuální lekce. V případě zájmu prosím zavolejte na tel. 732 74 77 44. Společně se domluvíme, jaké jsou vaše představy a moje možnosti.

----------------------------------------------------------------------------------

Od roku 2010 jsem cvičitelkou jógy.

Učím tradiční jógu, která je stará miliony let a po celou tu dobu se předává z učitele na žáka. Dříve se předávala jen v Ášrámech. Nyní má možnost se s technikami seznámit každý.

Tradiční jóga je "líná" jóga. Čím pomaleji cvičíte, tím lépe pro vás i vaše tělo.

Důležité je soustředění se na dech a pak počet opakování jednotlivých cviků a ásán (pozic).

Součástí každé hodiny je relaxace / meditace. Procvičujeme také soustředěný dech = Pránájámu.

příběhy z praxe

Kontakt

tel: +420 732 74 77 44 pondělí - pátek 9.00 - 18.00 hod.

mail: mlcochova.j@seznam.cz

facebook: Jóga s Hemvatí

Na stránkách FB vkládám aktuality, videa, mantry.

Adresa

Kurzy probíhají na adrese Palackého 123, Místek, jsou to prostory dřívější jídelny Obchodní akademie - nyní tělocvična Aikido

Cena

kurzovné 1.800,- Kč / 12 lekcí

jednotlivá lekce 180,- Kč

Kurzovné za celý kurz 1x v roce vám proplácejí zdravotní pojišťovny

Úhradu můžete provést

- na účet: 2000236987/2010 FIO banka,

VS: Vaše tel. číslo, do poznámky: jóga + Vaše jméno,

- nebo při zápisu hotově na místě